Escrito por el equipo de Elite Med Spa | Berwyn, Illinois

Oak Lawn es un pueblo de aproximadamente 56 000 habitantes, construido alrededor de uno de los hospitales más concurridos de Illinois. El Advocate Christ Medical Center es un hospital universitario de 788 camas con un centro de traumatología de nivel I que atiende más de 105 000 visitas de urgencias al año. Cada año, más de 400 residentes, 600 estudiantes de medicina y 800 estudiantes de enfermería realizan rotaciones en él. Si a esto le sumamos las clínicas, centros de diagnóstico por imagen y consultorios médicos a lo largo del corredor de la calle 95, obtenemos un pueblo donde una gran parte de la población activa tiene horarios muy particulares.

Vemos a esos pacientes constantemente. Y las preguntas que hacen son diferentes a las que nos hacen los demás. No preguntan "¿qué efecto tendrá esto?", sino "¿cuándo podré hacerlo y qué sucede si tengo que volver a trabajar en diez horas?".“

Esta publicación está escrita para ellos.

Lo que los turnos rotativos realmente le hacen a la piel.

El trabajo por turnos no es una simple molestia en el estilo de vida. Es un estado fisiológico que se manifiesta en el rostro de maneras bastante predecibles.

La alteración del sueño interfiere con el periodo de reparación nocturna, durante el cual la piel restaura la mayor parte de su barrera protectora. La falta crónica de sueño o el sueño fragmentado se asocian con una recuperación más lenta de la barrera cutánea y una superficie más opaca e irregular.

Los entornos hospitalarios son secos. El aire forzado, los protocolos de higiene de manos y los largos periodos sin beber agua comprometen la barrera cutánea, razón por la cual muchos profesionales clínicos describen su piel como grasa y tirante a la vez.

El equipo de protección personal (EPP) genera fricción y oclusión. Las marcas de la mascarilla en las mejillas y el puente de la nariz, junto con el acné por oclusión a lo largo de la mandíbula, son comunes en cualquier persona que use mascarilla durante toda su jornada laboral.

Cortisol y bruxismo. Los periodos prolongados de alta agudeza visual producen bruxismo y ceño fruncido sostenido que marcan arrugas más rápidamente que la edad por sí sola, especialmente en la glabela.

Nada de esto se soluciona con una sola cita. Lo que sí se soluciona es con un plan que se ajuste al horario, en lugar de luchar contra él.

El nivel de cero tiempo de inactividad: qué puedes hacer el día antes de un turno.

HydraFacial MD Es el tratamiento individual más útil que ofrecemos al personal hospitalario, y la razón es simple pero real: no produce una recuperación visible. Limpia, aplica una exfoliación suave con ácido glicólico y salicílico, desobstruye los poros mediante succión por vórtice en lugar de extracción manual, y luego infunde sueros con antioxidantes, péptidos y ácido hialurónico. Un tratamiento exclusivo dura aproximadamente 30 minutos.

Para una piel dañada por el sistema de climatización del hospital, la hidratación resulta más efectiva que la exfoliación. La mayoría de los pacientes experimentan una mejoría notable en la textura de la piel durante cinco a siete días, y el cambio duradero se observa con una frecuencia mensual.

Otra gran ventaja es que podemos ajustar la intensidad. Tanto la fuerza de succión como la agresividad del suero son regulables, así que si ya sientes irritación por la mascarilla, podemos aplicar una versión más suave en lugar de cancelarla.

Botox También encaja, con una salvedad en cuanto a la programación que importa específicamente para el turno de noche, que veremos más adelante.

El problema del Botox en el turno de noche

Los cuidados posteriores al tratamiento con Botox, como es habitual, requieren permanecer de pie durante aproximadamente cuatro horas y evitar el ejercicio intenso durante 24 a 48 horas. Para quienes trabajan de día, esto no supone ningún problema. Sin embargo, para quienes vienen de trabajar de noche, representa un conflicto directo, ya que el instinto natural es salir del trabajo a las 7 de la mañana, ir a una cita y luego volver a casa a dormir.

Así que lo programamos al revés. Si trabajas de noche, reserva la sesión de Botox para después de despertarte, no después de salir del trabajo. Duerme primero, aplica el tratamiento después, mantente erguida durante la noche y luego comienza tu siguiente turno. Es un pequeño ajuste que elimina el único conflicto real entre los neuromoduladores y un horario nocturno.

También es importante saber que las personas con altos niveles de actividad física y un metabolismo acelerado suelen reportar una menor duración del efecto con la misma dosis. Si trabajas turnos de doce horas de pie y entrenas en tus días libres, no te sorprendas si el resultado es inferior al promedio de tres a cuatro meses. Esto se debe a la dosificación, no a un fallo del producto, y lo analizamos con más detalle en nuestra publicación sobre por qué el efecto del Botox desaparece antes de tiempo.

El nivel que necesita tus días libres

Algunos tratamientos tienen una fase visible. En un hospital, eso no es poca cosa, porque uno está en contacto con pacientes y familiares todo el día.

peelings químicos La descamación se produce en un plazo que depende de la profundidad. Las exfoliaciones superficiales a menudo no dejan rastro visible. Las exfoliaciones de profundidad media suelen empezar a descamarse entre el segundo y el quinto día. Si tienes un periodo de descanso de cuatro días, una exfoliación el primer día de ese periodo es recomendable. Si solo tienes un día de descanso entre bloques, no lo es.

Lumecca IPL Es el aspecto que requiere mayor planificación. Las manchas pigmentadas suelen oscurecerse entre 24 y 48 horas después del tratamiento y luego se descaman durante la semana siguiente. Este es el mecanismo funcionando correctamente, y además es claramente visible. El tratamiento con luz pulsada intensa (IPL) también requiere que no hayas estado expuesto al sol ni usado autobronceadores durante aproximadamente cuatro semanas antes del tratamiento, lo que para la mayoría de las personas significa los meses más fríos.

Microagujas de radiofrecuencia Morpheus8 Es un tratamiento que requiere tiempo de recuperación. Es normal que la piel se enrojezca y tenga una textura áspera durante unos días. Este tratamiento es más adecuado para un periodo de vacaciones o un día libre remunerado, no para una intervención rápida de dos días.

Un ejemplo de plan para una rotación de tres días de trabajo y cuatro de descanso.

Así es, aproximadamente, como se estructuraría un año para alguien que trabaja en un turno estándar de doce horas en un hospital de Oak Lawn.

Cada cuatro o seis semanas, cualquier día: un tratamiento HydraFacial. Este es el motor del mantenimiento y nunca necesita un día de descanso.

Cada tres o cuatro meses, al despertar: Botox. Reserva tu cita para dos semanas antes de cualquier evento importante, no para dos días antes.

De noviembre a marzo, en bloques de cuatro días: una serie de peelings o una serie de Lumecca, según la necesidad. La pigmentación y el enrojecimiento responden a la luz pulsada intensa (IPL). La textura, la congestión y el tono superficial responden a los peelings.

Una vez al año, durante el período de vacaciones pagadas: si lo que se busca es un cambio estructural en lugar de un cambio superficial, es entonces cuando se debe realizar un reasfaltado.

La razón por la que lo secuenciamos de esta manera es simple. Los tratamientos sin periodo de recuperación deben ser frecuentes, mientras que los que sí lo requieren deben ser poco frecuentes y estar bien programados. La mayoría de la gente hace lo contrario: se frustra por una semana de interrupción inoportuna y abandona.

El trayecto desde Oak Lawn

Nos encontramos en el 6203 de Cermak Road, en Berwyn. Desde el campus de Advocate Christ, ubicado en la esquina de la calle 95 y Cicero, la mayoría de los pacientes llegan hacia el norte por Cicero Avenue o Harlem Avenue, un trayecto que suele durar entre 20 y 30 minutos, dependiendo de la hora del día. Al salir del turno de noche, el viaje suele ser más fácil.

Nuestro Spa médico Oak Lawn Esta página contiene más información sobre lo que ofrecemos a los pacientes de su zona, y puede consultar la lista completa de servicios desde la página. Página principal de Elite Med Spa.

 

Cuéntanos tu rotación y la diseñaremos en función de ella.

Elite Med Spa está ubicado en 6203 Cermak Road en Berwyn, IL 60402. Los nuevos clientes reciben una consulta gratuita y le diremos con honestidad si el tratamiento que solicitó no es el adecuado para lo que desea cambiar.

Llame al 855-293-1033, reserve en línea o envíenos un mensaje a través de nuestro página de contacto. Nuestro horario es de lunes a viernes de 9:00 a 16:00 y los sábados de 9:00 a 14:00.

Al reservar, indíquenos su horario de trabajo. Esto influye en nuestras recomendaciones. Un periodo de cuatro días libres conlleva un plan completamente diferente al de un solo día entre turnos, y preferimos ajustar el plan antes que ofrecerle un tratamiento que no se adapte a su ritmo de vida.